一、材料：煮熟杂粮饭300克，沙葛肉20克，炸腰果、松子15克，盐1克，鸡粉2克。
二、做法：1、杂粮饭入微波炉高火焗3分钟，这样的目的是让杂粮饭更软熟；沙葛肉切小粒；腰果、松子切碎备用。
2、热锅下少油，锅一定要烧热，否则会粘锅；下入下饭翻炒10秒钟，加入少许水从锅起淋入，继续翻炒，翻炒至水份蒸发，再依照开始的方法加入清水，重复3到5次，让杂粮饭充分吸收水份，同时把热量带到米粒内部，让米粒更加软熟；接着加入沙葛粒、腰果、松子继续翻炒，炒至沙葛肉变软；加入盐、鸡粉调味，翻炒均匀即可出锅。
原料不同：糙米是在剥去稻壳之后得到的，保留了稻谷的胚芽、皮层和糊粉层，而五谷饭则包括了多种谷物，如粟米、黄豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦等，这些谷物和糙米一起煮成的饭12。
纤维含量不同：糙米的纤维含量较高，有利于促进肠道蠕动和预防便秘，而五谷饭的纤维含量相对较低2。
营养价值不同：糙米的营养价值比精米高，蛋白质品质更好，氨基酸组成相对完整，易于人体消化吸收，但赖氨酸含量较低，脂肪和碳水化合物含量较多，能在短时间内为人体提供大量热量。五谷饭则因为包含了多种谷物，所以营养价值相对较高，富含膳食纤维、维生素、矿物质等12。
食用方法不同：糙米一般需要经过煮、炒、磨等加工方式才能食用，而五谷饭则可以直接煮熟或炖煮后食用
我认为五谷鱼粉的名字并不侵权。首先，该产品的名称与其他已有的产品名称并不相同，不存在明显的抄袭行为。
其次，五谷鱼粉这个名称与产品的特点相符合，具有描述性和诱人的效果，有利于产品的推广和营销。因此，该名称不仅没有侵犯他人的权益，还有助于品牌的建立和发展。