鸽子汤是一种比较滋补的汤品,一般建议一周喝一次就可以了,但是根据不同体质和不同年龄阶段的人群也有所不同,还是需要根据实际情况来判断。
鸽子汤是一款营养价值很高的汤品,机体对于营养的吸收利用是需要一定的时间的,对于体质正常的人群来说,一般一周一次鸽子汤是比较合适的,可以给身体充分的时间来吸收其中的养分。
而对于一些体质比较弱的人群来说,则比较适合2-3天一次鸽子汤,可以更好地滋补身体,起到强身健体的作用。
周一:红烧肉、麻婆豆腐、紫菜蛋花汤
周二:宫保鸡丁、糖醋鱼、酸辣汤
周三:麻辣香锅、清蒸鲈鱼、冬瓜排骨汤
周四:东坡肉、蚂蚁上树、西红柿鸡蛋汤
周五:宫保虾球、酸菜鱼、鸡蛋酸辣汤
周六:椒盐鸡翅、蒜蓉烤鳗鱼、玉米排骨汤
周日:铁板牛肉、干煸四季豆、酸菜炖豆腐汤