葵涌坝光是香港观光旅游景点之一，以下是玩攻略：

1. 坝光广场：这里有视野开阔的广场，可以欣赏到迷人的日落和夜景。免费入场，适合拍照和放松。

2. 坝光天文台：这里是香港最早的天文台之一，设施完善，可以免费参观。如果喜欢星空和天文知识，可以来一次。

3. 情人湾：这是一个小沙滩，海水清澈透明，适合游泳。如果喜欢海边，可以来一趟。

4. 高地工厂：这里有一个不可错过的玩意儿——蛋挞工厂。可以品尝到香港非常有名的葡式蛋挞，还可以亲手制作一下。推荐！

5. 坝光渔村：这是一个保存完好的渔村，可以体验到传统的海洋文化。可以品尝当地的生猛海鲜，还可以租船出海玩水。

6. 坝光石蚕：这里是石头地形上的天然奇观，可以看到奇特的岩石形态。如果喜欢探究自然奥秘，可以来一次。

总的来说，葵涌坝光是一个适合放松、欣赏美景和探索文化的好地方。值得一去。