L046压苗更加合适。
因为L046是指养殖中最为常见的一种斑马鱼品种，而进行繁殖需要一定的技术和耐心，且繁殖得到的鱼苗也需要进行特殊的管理。
而L046压苗相对较为简单，只需要将产下的鱼卵压成饼干状，放置在鱼缸底部即可。
这样做不仅可以减少鱼苗病死率，而且可以提高养殖效率。
此外，还有一些需要注意的事项，如控制水质、保持水温等，这些都是L046养殖成功的关键。
L046是一种很受欢迎的热带鱼，由于野生数量稀少，因此价格较高。对于想要养殖L046的养殖者来说，压苗和繁殖都是可行的。压苗是指将一些L046幼鱼按照一定的规格和数量压缩在一起进行养殖，这样可以节省养殖空间和成本，但同时存在一些风险，比如水质管理难度增加、疾病传播等。
繁殖则是指通过优化饲养环境和管理方法，让L046自然繁殖出更多的幼鱼，这样可以获得更好的养殖效益。但是，L046种殖需要一定的技术和条件，并且时间也比较长，只有在养殖者有一定经验和条件的情况下才能进行。
综合考虑，如果您已经具备了养殖L046的经验和条件，并且能够投入足够的时间和精力，那么繁殖可能是更好的选择。如果您没有足够的养殖经验、空间和资源，或者只是想养几条L046作为宠物或爱好，那么压苗可能是更适合您的选择。无论选择哪种方式，都需要注意合理管理，保持水质清洁，定期检查和维护，以确保L046鱼群的健康和生长。