七濑遥（Nanase Haruka）是日本轻小说《High☆Speed!》及其衍生动画作品《Free!男子游泳部》系列中的男主。其中，“七濑”的读音是“Nanase”，而“遥”的读音是“Haruka”，中文音译分别为“那那濑”和“哈鲁卡”。所以，七濑遥的名字念作“那那濑 哈鲁卡”。
请注意，不同的翻译版本或者不同的读者可能会有细微的发音差异，以上仅为一般情况下的发音。
如果希望获得最准确的发音，建议查阅官方资料或者观看原声动画进行学习。
非常好玩。
因为七溪地是一个自然景观区，有着清澈的山泉和瀑布，还有各种不同难度的攀岩路线，是户外运动和自然风景结合的绝佳场所。
此外，七溪地还有特别设计的水上滑梯和漂流道，可以让游客尽情地体验玩水的乐趣。
值得一提的是，这里还有着漂亮的萤火虫，让夜晚的七溪地更加神秘和浪漫。
如果喜欢自然风光和户外运动的人们，七溪地是一个必去的地方。
七点五公分就七点五厘米，只因公分与厘米是同一个长度单位，就是称谓不同而已，在公制长度单位引进之初，是把米叫作公尺(现在还常用)丶分米叫作公寸(基本不使用)丶厘米叫作公分(偶尔使用)。