好：
苦荞茶是以苦荞麦为原料，经过传统工艺和现代技术结合制成的饮品
富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白、微量元素等多种营养物质。
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维、氨基酸等物质，可加速肠胃蠕动，促进脂肪燃烧，有减肥瘦身作用。
大麦茶适合，大麦茶不含咖啡因、茶碱、单宁等，长期喝大麦茶也不会有副作用，大麦茶不刺激神经，所以大麦茶适合长期饮用。
饭前30分钟、饭后30分钟。
苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞学名鞑靼荞麦分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色。