烩豆泡是一道家常菜，需要将豆泡事先用温水泡发，并去除其中的杂质。接下来，将豆泡用开水焯一下后捞出备用。
锅中放油，加入姜蒜和豆瓣酱炒香，再加入适量的盐、糖和酱油，炒匀后倒入豆泡，煮至内外充分吸收调味料，汁水浓稠即可关火。可根据个人口味加入一些特别的香料和配菜，如青椒、红椒等。这道菜口感鲜香可口，丰富营养，是一道适合全家食用的美味佳肴。
主料： 豆泡， 木耳， 油适量， 盐适量， 淀粉适量， 鸡精适量， 葱丝适量 ，姜丝适量 ，蒜瓣适量
1.豆泡切成三角形
2.青椒，葱花等切好备用
3.泡发的木耳，如太大可适当切一下
4.锅里放油，放入葱花蒜瓣、辣椒、花椒等 5.放入泡发的木耳
6.片刻后放入切好的豆泡
7.出锅前放入调好的盐、淀粉、鸡精。
8.盖住闷一会即可。
烫 C 型内扣的方法如下：
用吹风机将头发吹至半干状态；
取出一缕头发，用卷发棒夹住，向内卷，停留几秒后松开；
按照同样的方法，将其他头发依次向内卷；
用梳子将卷好的头发梳开，使其更加自然。