八大能力是对小学新生身心准备状态的一种描述,是指个体进入小学时的身心发展应达到的要求。包括:视知觉能力、听知觉能力、运动协调能力、知觉转换能力、数学准备能力、语言沟通能力、社会适应能力、学习品质共8个方面。

1、视觉能力
学习心理学认为,个体学习的信息中有80%来自于视觉。小学各科的课程,无论是认知类的课程(例如语文、数学、外语、科学等)还是表达类的课程(体育、美术、音乐、计算机等)都会用到复杂的视知觉能力。主要有空间关系、视觉辨别、图形--背景辨别、视觉填充、物体再认、视知觉速度6个方面。我们的亲子共学课程一方面会在课堂上训练,同步也指导家长如何在日常生活中训练。授人以鱼不如授人以渔的道理大家应该都懂。
视知觉差的表现:书写糟糕、阅读不良、丢三落四、不修边幅、马马虎虎、一听就会、一考就错。
具体问题:
l 读书跳字、跳词、跳行、串行
l 形近字分辨不清、数字混淆
l 拼音b、d、p、q经常搞混
l “人”和“入”分辨不清
l 6和9、2和5经常认反
l 写字左右颠倒
l 数学竖式对不齐
l 写字出格、写反、多一笔少一画

2、听觉能力
研究表明,一个孩子在学校,有50%的时间都是在听讲。学习心理学认为,个体学习的信息中有15%来自于听觉。
听知觉的6个方面:
① 听觉注意力——走神,听漏,听不见
② 听觉辨别能力——听不清、听错
③ 听觉记忆力——听过就忘,记不全
④ 听觉系列化——记错
⑤ 听觉混合能力——发音
⑥ 听觉理解能力——听不懂,不会做

3、运动协调能力
运动协调能力是指身体各部分相互配合,合理有效的完成动作的能力。我想主要来说一下,神经协调。神经协调的含义是控制动作的速度、节奏、位置、用力强度,同时或依次准确配合以便适当地完成动作的能力。简单来说就是动作能否协调、灵活、准确。运用到写字上,就是眼手协调。

4、知觉转换能力
将一个通道的信息转换到另一个通道的神经活动过程称为知觉转换,亦称“感觉间的整合”或“通道间的转换”。包括4个方面:听觉—动觉与视觉;听觉言语—动作;视觉—言语或动作;触觉—视觉或言语。

5、数字准备能力
数学准备技能是指学生上学前应具备的与数学相关的数数、对应、分类、排序等基本能力。
——数数:由1数到100,由100倒数至1;
——对应:知道数字与具体环境之间的联系,是理解数字涵义的表现,如爸爸妈妈自己是三口人,大家有两只手、椅子有4条腿等;
——分类:指把物体按照一种或多种性质进行分组或组合,如根据花色、颜色等将扑克牌进行四种以上的分类;——排序:依赖于对物体一般属性的认识,能将物体按照其本身所具有的属性进行排列,如长短、高低、大小、多少、重量、高度等属性对物体进行有次序的排列。

6、语言沟通能力
① 正确接受理解他人言语
② 恰如其分地表达自己
③ 音量适中
④ 表达流畅
⑤ 词汇丰富:组词能力、形容词描绘、给形容词加名词、说出恰当的数量词、说出恰当的反义词、说出介词和方位词、说出礼貌用语
⑥ 口语表达能力:造句、听话改错、听故事回答问题、看图讲话、介绍小朋友
⑦ 体态及肢体辅助语言的应用

7、社会适应能力
社会适应能力包括两方面。适应性行为包括:独立工作的技能、体格发展、言语发展及学业能力。 社会技能包括:与他人交往的行为,如接受权威、谈话技巧、合作行为;与自我有关的行为,如情感表达、道德行为、对自我的积极态度;与任务有关的行为:参与行为、任务的完成、遵循指导等。
社会适应能力自我效能、情绪稳定、同情分享、处理冲突、文明礼貌、自理能力、自控、交往能力

8、良好的学习品质
包括:好奇心、坚持性、主动性、责任感、灵活性、独立性、合作性、专注力、整洁条理、荣誉感性、学习兴趣、生活习惯。包含了情感、内驱力、生活习性三个维度。
1、黄瓜:黄瓜营养全面,可以为身体补充营养,还可以促进减肥。
2、花菜:花菜是低热量食物,可以加快体内新陈代谢,从而有效分解脂肪,促进减肥瘦身。
3、菠菜:菠菜的粗纤维含量丰富,可以加快肠胃蠕动,从而促进减肥。
4、韭菜:韭菜的粗纤维含量丰富,可以加快胃部消化,并且可以帮助身体排毒,有利于减肥。
5、黑木耳:黑木耳可以软化血管,还可以帮助身体排毒,具有减肥的效果。
6、芥菜:芥菜中含有大量纤维素,可以润肠通便,帮助身体排出毒素,进而有效减肥瘦身。
7、白菜:白菜的营养价值比较高,富含胡萝卜素、维生素C等营养成分,也有利于刮油减肥。
8、生菜:生菜富含纤维素和叶绿素,可以加快食物消化,提高血液循环速度,还可以减肥瘦身。