体温会稍有上升，但不应有明确的度数规定。有关研究结果表明，跑步时，人体的体温会有所上升，一般上升的幅度不会超过1度。如果人的标准体温定为36.4度的话，跑步时不会超过37.4度。
跑马拉松腿抽筋是因为肌肉疲劳或者缺水导致。
跑马拉松时，长时间的高强度运动会使肌肉出现疲劳，而疲劳的肌肉容易出现抽筋的现象。
另外，如果在跑步过程中没有及时补充水分，身体就会出现缺水的情况，而缺水也是引发抽筋的一个重要原因。
因此，跑马拉松前要做好充分的热身和拉伸，进行适当的补水，有助于减少腿抽筋的发生。
另外，长期缺乏运动、肌肉营养不良等情况也可能增加肌肉抽筋的风险。
因此，平时要保持适当的运动量，增加肌肉力量和耐力，注意补充足够的蛋白质和维生素等营养物质，有助于预防肌肉抽筋。
出现抽筋处理办法:1、对比赛选手进行按摩，辅助进行放松，如果特别严重的情况，可以劝导他放弃比赛了；
2、可以适当准备一些补给，帮助恢复。
跑步时穿运动鞋最划算，因为运动鞋有较好的缓震性、透气性和包裹性，能够有效地保护脚部和膝盖，提高跑步体验和效果。
在选择运动鞋时，需要注意以下要点：
鞋面：选择透气性好、轻盈柔软的材质，如网面或透气性好的合成材料。
鞋底：选择具有较好缓震性能和抓地力的鞋底，能够有效吸收地面冲击力，减少跑步时对脚部的冲击。
鞋垫：选择透气性好、减震、支撑力好的鞋垫，能够提供更好的缓震和支撑效果，减少跑步时对脚部的冲击。
鞋型：选择适合自己脚型的鞋子，避免选择过于挤脚的鞋子，否则容易导致脚部不适或受伤。