1. 涂抹止痒药膏：对于衣服磨擦产生的皮肤痒痛，可以涂抹一些止痒药膏如花露水、药用凉膏等。
2. 换用柔软的衣服：选择柔软的面料，如棉质、丝绸等，避免穿着刺激皮肤的材质。
3. 衣服清洗：保持衣服的清洁，并且在温水中加入少量醋或柔顺剂等，使其更加柔软。
4. 加强皮肤保湿：有时可能是皮肤干燥引起的痒痛，可以加强皮肤的保湿，使用一些滋润的护肤品。
5. 另购买内衣护理液：内衣护理液能有效清洁内衣、杀菌去味、并且柔软衣物，使衣料不刺激皮肤。
衣服穿多大合适一般来说多4cm就够了，其实还是看肩宽，胸围，腰围，衣长，臀围，裤长等尺寸。建议准备一条软尺。
对于男士来说，上衣以衬衣为例，一般收腰、贴身的衬衣，胸围的放量在6—8 厘米，腰围的放量在8—10 厘米。比如净胸围85 厘米，净腰围68 厘米，则应选择胸围为91—93 厘米，腰围为76—78厘米的衬衣。大衣胸围的放量是12—16 厘米。 有时，不同品牌尺码不一样，甚至同一品牌的衣物尺码也不一样。尺码取决于衣服的类型。同时，衣服的尺码也取决于每个人的身材，每个人的身材也是有所不同的，所以要根据自己的身材选择合适版型的衣服。如果是实在弄不明白自己的尺寸的话建议去实体店试穿购买，这样买到的衣服更加准确一点。啊，准备一把软尺量量吧。
穿衣也有自己的喜好的在里面，有人喜欢紧身一点的，有人喜欢宽松版的。
穿绳技巧是一种很有趣的穿衣方式这种穿绳技巧可以让人们在穿衣时展现出独特的创意和个性，同时也可以让衣服更加有层次感和设计感可以尝试在衣服上加入不同颜色、材质的绳子，或者尝试不同的绳结和编织方式，让衣服更加独特和时尚。
这种穿绳技巧也可以用来修饰旧衣服，让它们焕发新的生机。