早上4度和中午20度的温差相差很大,穿衣需要注意。建议早上穿上保暖的衣服,如羽绒服、毛衣、长袖衬衫等,同时搭配长裤和保暖鞋。
中午气温升高后,可以逐渐脱掉外套,选择轻薄的衣服,如T恤、短袖衬衫、薄卫衣等,搭配牛仔裤或休闲裤,鞋子可以换成运动鞋或凉鞋。需要注意的是,早晚温差大,建议携带一件外套或围巾,以备不时之需。
比较好。一觉醒来,喝点温水可以适当的补充水分,缓解血液浓稠,有一定的保健作用。我们在睡觉的时候,虽然是处于比较安静的状态,但身体也是需要能量的。
可以,早上4点的高铁票能提前进站,这样对于旅客来说,就显得充分了很多,不必显得很匆忙,所以对于旅客的安全还是有好处的