以下是我的回答，爱耳护耳科普知识：耳朵是我们感知声音的重要器官，保护好耳朵对我们的生活至关重要。避免长时间暴露于噪音中，减少使用耳机的时间和音量。定期检查听力，如果发现听力下降，及时寻求专业医疗帮助。保持耳朵清洁，避免过度清洁和使用不适当的工具。爱护耳朵，让我们的生活更加美好！
爱聆健康心理研究院正规合法，是一家融合精神专科医院和心理咨询机构优势，以科技、生态为引领的创新型心理健康生态疗愈服务机构，是由江苏省政府基金参股投资，具有医疗资质许可。主要依托中国心理学会、中华医学会等权威机构专家资源，成立“爱聆心理健康研究院”进行产学研应用转化，为政府、企事业单位、大中小学校及个人提供心理健康服务全流程解决方案。