昌都醉梨 昌都醉梨是西藏的特色水果,由于昌都气候变化大，所产醉梨果实变软，酸味降低，口感变好。
2.嘎玛苹果 嘎玛苹果是西藏林芝的特色水果,是一种新型的杂交品种。所产苹果果实大，外观洁净，成熟后果面呈鲜红色。
3.拉孜西瓜：名为西藏拉孜西瓜，但它不同的生长环境造就了不同的非凡效果。它的水份足，肉红色。
4.墨脱柠檬：柠檬比普通柠檬长5倍，宽3倍，重量一般达到8斤以上，最重高达10斤以上，经过咀嚼就会有柠檬汁析出，那种滋味尝过的人都懂。
“进藏宝贝”是指旅游者带到西藏的物品、纪念品、个人物品等，也可以指在西藏购买的物品或纪念品。这些宝贝可以是因为造型、用途、历史背景或文化内涵等原因而备受关注和喜爱的藏区特产和土特产。
进藏宝贝可以是各种文化产品，比如藏青花瓷、唐卡、宗教制品等；也可以是美食佳肴，比如青稞面、藏餐、酥油茶等；同时还可以是一些手工艺品或土特产，比如藏毯、藏药、羊绒制品、藏香等等。这些进藏宝贝也是旅游者向朋友、家人、同事展示自己到过西藏的证明，同时也是对西藏地区的文化和历史的一种传承和记忆。
2 进藏的高原环境气候复杂，食物供应不稳定，带一些高能量的食物可以提供足够的能量，如坚果、巧克力等。
易保存的食物可以避免食物变质。
3 此外，还可以携带一些方便食品，如罐头、速食面等，方便在户外环境中食用。
4 进藏期间可能会进行长时间的徒步或者户外活动，带一些高蛋白、易消化的食物，如肉干、饼干等，可以提供足够的营养和补充体力。