东莞虎门灵活就业社保的办理流程如下：

线上办理：

参保个人可以登录“东莞人社”微信小程序，在征缴业务中选择“灵活就业人员参保”，通过业务办理须知后完成实名绑定，接着进行个人身份增员申报（按要求填写相关信息），信息确认提交后参保完成。参保完成后，必须办理银行扣费手续，可以选择“灵就人员绑定社保卡代扣社保费”来绑定社保卡代扣社保费。

另一种线上办理方式是参保个人登录社保局官网或使用相关APP进行在线申报，填写个人基本信息并提交相关材料，然后选择合适的缴费期限和金额并完成支付。

线下办理：

参保个人需要携带有效证件以及证明灵活就业状态的相关凭证，到户籍所在地街道（乡镇）劳动保障服务中心进行灵活就业认定。填写《灵活就业情况登记表》，经街道（乡镇）劳动保障服务中心认定后予以就业登记，并在《就失业证》中记录从事灵活就业的有关情况。

需要注意的是，无论是线上还是线下办理，都需要准备一些必要的材料，包括身份证原件及复印件、户口簿原件及复印件、银行卡原件及复印件、近期免冠照片等。此外，具体的办理条件和要求可能会因地区和政策的不同而有所差异，建议在办理前仔细查阅当地社保局或人力资源和社会保障部门发布的相关政策和规定。

另外，灵活就业人员需要按照规定的缴费标准缴纳社保费用，一般可以通过银行代扣或网上缴费等方式进行缴纳。在缴费时，请确保在规定的时限内完成，以免影响您的社会保障权益。

总之，东莞虎门灵活就业社保的办理流程相对简单，但具体步骤和要求可能因个人情况和地区差异而有所不同。在办理过程中，建议咨询当地社保局或人力资源和社会保障部门的工作人员，以获取最准确的信息和指导。