如果您正在计划一次川藏旅行，下面是一份您需要考虑携带的生活必备物品清单：

1. 衣物：川藏高原昼夜温差大，建议携带保暖衣物如保暖外套、羽绒服、冲锋衣、保暖内衣等；同时也需携带透气快干的衣物如运动T恤、长袖衬衫、运动裤等。

2. 鞋类：旅行期间需要走很多路程，建议携带一双舒适的徒步鞋、旅游鞋或运动鞋。

3. 雨具：川藏地区多年气候多变，需要携带防水外套、雨鞋、手套等雨具。

4. 睡袋：如果您打算在旅行中露营，可以携带睡袋以保暖。最好选择4季睡袋，因为夜晚会很冷。

5. 帐篷：如果您想在旅行中野营，可以携带轻便防风、防雨的帐篷。

6. 防晒用品：在川藏高原，太阳辐射非常强烈，建议携带太阳镜、防晒霜、帽子等。

7. 医药用品：旅行中可能会出现高原反应等身体不适，因此需要备足感冒药、止痛药、消炎药、防晕车药、创可贴、消毒棉签等。

8. 其他用品：在旅行中还需要携带行李箱、背包、便携式水杯、充电器、护照、身份证、现金等必要物品。

以上是建议的基本必备清单，您可以根据自己的实际需要做相应的调整。