1 我不知道葵花籽在何时开始播种。
2 通常葵花籽在春季或夏季开始播种，因为这个时候气温适宜，有利于葵花籽的发芽和生长。
3 葵花籽播种的时间也受到不同地区种植技术和气候条件的影响，因此需要根据实际情况来确定播种时间。
另外，葵花籽可以用于制作葵油、葵籽油等食品油，具有丰富的营养成分，深受消费者欢迎。
好处：生葵瓜子中含有大量的蛋白质、维生素、以及矿物质元素等营养物质，适当食用的话，可以为人体补充所需的营养，从而增强抵抗力。此外，生向日葵瓜子中的微量元素有铁、锌等。
2、害处：生葵瓜子的热量通常很高，过量食用可能还会引起发胖等现象。
1 葵花籽、十葵油和葵籽油的种植时间一般在4-5月播种。
2 这个时间是因为这个季节的气温适宜种子的生长，而且这个时间也有利于作物在正常的生长周期内达到收成的状态。
3 此外，种植前需要选好适宜的土地和适量的肥料，还需要注意水分的控制和病虫害的预防，以确保作物的健康生长和产量的提高。