一般情况下，个人认为有利于背诵的荧光笔颜色可以选择红色还有蓝色，这两种颜色比较突出，如果标记出来表示这个内容是必备的，所以这样有利于背诵。
答案是；巴西坚果。
巴西坚果是硒的极好来源，硒是一种可以帮助促进头发生长的矿物质。曾经有科学评论的作者指出，硒参与了创造头发的过程，新生长的头发会从血液中吸收微量元素硒。
有利变异例子包括金丝猴产生的长尾或厚毛皮；不利变异例子包括乌龟太大的壳或者细菌产生的抗生素耐药性。
有利变异可以帮助生物适应生存环境，提高生存概率，推动进化进程；而不利变异则会减少生存能力，降低繁殖概率。生物的适应性进化和生存方式是通过选择有利变异来进行的，而这种选择依赖于物种繁殖力、环境稳定性和自然选择的压力。