体育生进行了速耐训练后，表现得更加出色。他们的身体素质得到了显著提升，耐力、爆发力和反应能力都得到了强化。

在比赛中，他们表现出更强的意志力和毅力，在激烈的比拼中更加从容。同时，在场上的速度也有所提升，让以往的技巧更加得心应手，能够更好地适应不同的比赛环境和场地。这些都是速耐训练的成果，也证明了持续训练和付出努力的重要性。