人类一败涂地switch中文方法：
1、首先玩家需要点开OPTI ONS，进入OPTI ONS里。
2、在OPTI ONS里有一个LANGUAGE，也就是语言的意思，点击一下。
3、这时玩家就会发现自己的界面变成了中文，但人类一败涂地这款游戏的中文优化不是很好，很容易出现文字变成R的情况，并不是玩家游戏的问题，是游戏语言的问题。
人类一天跑步的极限是一个相对而言的概念，因为它受到多种因素的影响，如个体差异、训练水平、环境条件等。然而，根据现有的研究和记录，人类一天跑步的极限大约在 100-160 公里之间。
这个范围是由一些专业的长跑选手在长时间的训练和比赛中创造的。例如，2019 年，一位名叫扬尼斯·库罗斯的希腊超马选手在 24 小时内跑了 303 公里，创造了 24 小时超马世界纪录；2018 年，一位名叫凯莉·休斯的美国女子选手在 48 小时内跑了 402 公里，创造了 48 小时超马女子世界纪录。
需要注意的是，这些成绩是在专门的比赛中创造的，而且这些选手通常都经过了长时间的专业训练和准备。对于一般人来说，一天跑步的极限可能会低一些，具体取决于个人的身体状况和训练水平。
总之，人类一天跑步的极限是一个相对而言的概念，受到多种因素的影响。一般来说，普通人一天跑步的极限可能在 10-20 公里左右，而专业的长跑选手在经过长时间的训练和准备后，可以在一天内跑完 100-160 公里甚至更远的距离。
1、首先第一关就不用说了教学关卡，第二关的这个地方可以像现实世界一样贴墙过去，过去了上梯子，爬墙就通过了
2、第3关。第3关，先到左边的角落。然后爬上那个平台就可以了，爬上平台之后有一个箱子，把它靠到墙边，通过箱子爬到墙上去，沿着墙体走到通关的门上面，然后来一个背越，就过关了，前3关一共不超过5分钟
3、第4关。到了第4关，第4关就没办法了，这一关只有老老实实的通过，没有任何捷径，只不过在这个地方，可以爬上屋顶，站在通关出口的上方跳下去，这是个特殊的通关方法。还有就是这一关右边山上那个洞很有意思，里面是个迷宫，很难绕出去，还有很多绿色的不知道干什么的小方块