沙坑做在操场内可以是合规的，但这需要根据具体情况来考虑。如果沙坑的设计和安装符合相关的安全标准，并且没有影响到其他操场活动的进行和学生的正常学习，那么这样做就是合规的。但是，如果操场本身已经有其他设施或者设备，而沙坑的安装占用了这些场地，或者安装不当会影响到其他操场活动的进行，那么这样做就是不合规的。因此，在安装沙坑的时候，需要综合考虑学校的实际情况，确保安全和合规性。
沙场是否会塌陷，这个问题涉及到多个因素，包括地质条件、沙场的运营方式、管理措施等。下面我将从几个方面进行解答。
首先，沙场所在地区的地质条件是影响其是否塌陷的重要因素。如果沙场位于地质条件较差的地区，如沙土、软土等松散地层，那么沙场的稳定性就会受到很大影响。在这种情况下，沙场在运营过程中可能会出现地面沉降、裂缝等问题，甚至导致塌陷事故的发生。
其次，沙场的运营方式和管理措施也是决定其是否塌陷的关键因素。如果沙场在开采、加工、储存等过程中没有采取科学、合理的管理措施，如过度开采、无序堆放等，那么就会导致沙场的稳定性受到破坏，增加塌陷的风险。此外，如果沙场缺乏必要的监测和预警机制，无法及时发现和处理潜在的安全隐患，也会增加塌陷的可能性。
然而，尽管沙场存在一定的塌陷风险，但这并不意味着所有的沙场都会发生塌陷事故。通过采取科学、合理的开采方式和管理措施，可以有效地降低沙场塌陷的风险。例如，加强地质勘探和监测，制定合理的开采计划，优化储存和加工方式，建立健全的安全预警和应急处理机制等。
总之，沙场塌陷事故的发生是多种因素共同作用的结果。为了降低沙场塌陷的风险，需要综合考虑地质条件、运营方式和管理措施等多个方面，采取科学、合理的措施来保障沙场的稳定性和安全性。同时，政府和相关部门也需要加强对沙场的监管和管理，推动沙场行业的健康、可持续发展。
沙坑跳远是一项高强度的运动，需要进行辅助训练才能有效提升运动员的跳远能力。首先，要加强腿部和臀部肌肉的力量训练，如深蹲、硬拉等。
其次，提高腿部的爆发力和协调性，可进行跨栏练习、高抬腿训练等。还可通过反弹训练、弹跳球等多项训练来提高运动员的弹跳能力。训练前要进行充分的热身和拉伸，避免发生运动损伤。通过科学的辅助训练，可以有效提升沙坑跳远的水平，让运动员在比赛中获得更好的成绩。