学武术私教和班课各有优点和适用人群。私教课程能够更加精准地满足个人需求，因为教练可以更多地关注每个学生的细节和问题，定制个人化的训练方案，提高学习效率。
而班课则可以让学生在互动中获得更多收获，学习氛围更为积极，感受到团体力量的支持，有利于提升学习热情和动力。因此，应根据自身需求和预期目标来选择适合的学习方式。
练武就个人而言并不是为了防身，首先是通过练武强键自己体格，增强武术精神，修养武德，防身只是个人心理作用，为了别人不伤害自己，通过练习武功来提升防身之用，自古练武只为了发扬武术精神，传承尚武，传接习武功夫。
在练习武术时，脱袜子的做法是因为袜子可以干扰脚部肌肉的感知，限制了准确的脚部位置和力量的控制。
脱掉袜子可以让感官更加敏锐，使得训练更加专注和有效。
此外脚掌的肌肉力量也会在这样的训练中持续发展，对脚部的平衡，位置定位以及力量的发挥都会有很大的帮助。因此，学武术时脱袜子是有必要的，但同样需要注意保护脚部的卫生和安全，选择合适的场地和训练鞋将更好的保护我们的健康。