可以吃。
一般情况下，如果姨妈期姨妈比较正常规律，也可以适当的吃一些益生元酵素果冻，但是不建议多吃，因为该类果冻比较凉性。
可以。
姨妈期间饮食上没有什么特别的要求，主要别吃太生冷太辛辣的食物就可以，吃橙子时一定要注意，不要从冰箱里拿出来直接吃，要给他放到常温以后再吃。
女人姨妈期当然是可以喝农夫山泉的啦，水是生命之源，生命还在就可以喝水，但女生姨妈期最好不要喝冰的农夫山泉，对身体不好，喝常温的就可以了