1 防沉迷提醒可以根据个人需求和习惯进行设置。
2 防沉迷提醒的设置主要是针对未成年人，根据法律规定，游戏厂商需要对未成年人进行实名认证并设置游戏时间限制。
可以通过设置游戏时间、在线时长、游戏等级等方式来提醒玩家注意时间。
18周岁后就没有防沉迷了。
1、根据2019年10月15日发布的《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，网络游戏用户需使用有效身份证件进行实名认证。为保证流畅游戏体验，享受健康游戏生活，请广大玩家尽快完成实名认证。
2、为保护未成年人的身心健康，未满18周岁的用户都将受到防沉迷系统的限制，在您成年后，将会解除对你的防沉迷限制策略（因游戏品类不同，具体的限制策略请以游戏内的实际触发为准）。
根据最新消息，防沉迷新规预计将于2021年6月1日正式实行。根据规定，未满18周岁的未成年人每天可以连续游戏1.5小时，周二、周四、周六、周日可在晚上7时至9时游戏一小时，其他时间都不能游戏。同时，游戏企业也需要加强实名认证和防沉迷提示功能，对于违规行为将会受到相应的处罚。这一新规的实施，旨在保护未成年人的身心健康，引导其健康游戏，促进青少年合理使用网络。