腰间盘突出后，停工留薪期的长度因个体情况而异，最短可在几周内恢复，但一般需要至少2个月的休息时间。在此期间，需要遵循医生的建议，进行康复训练和适当的休息。有些情况下需要进行手术治疗，停工留薪期则会更长。需要注意的是，过早的复工或未进行足够的康复训练可能会导致进一步的伤害，延长恢复期。
腰间盘突出可以购买健康险（医疗险和重大疾病保险），意外险，年金险和终身寿险。腰椎间盘突出，没有其他身体指标异常，可以购买健康保险。保险公司会依据被保人的病情做出正常承保、加保费承保、义务除外、或是拒保的决策。
但只要是病情并不是太过严重,或者保险单将这一病症作为除外义务,用户购买健康保险成功的概率非常大。而意外险，年金险，终身寿险腰间盘突出是可以直接购买的。有用如果标准体承保，可以报销疾病的医疗费用。门急诊，住院费用都可以报销。住院津贴，购买了可以享受重疾险买了，如果罹患重疾赔付保额。
医院里面的花费只有门急诊和住院费用
这段时间，同学们都在相约出去赏花，可我由于腰间盘突出，行走不便，哪里也出不去。看到同学们出去赏花的高兴劲头，心里痒痒的。