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蒸鱼豉油拌生菜的做法
时间:2025-05-12 17:41:17
答案

蒸鱼豉油拌生菜是一种简单又美味的凉菜,以下是制作这道菜的步骤

材料

- 生菜适量

- 蒸鱼豉油2-3汤匙

- 蒜末1瓣(可根据口味调整

- 香葱1根(切碎)

- 芝麻油几滴(可选)

- 红辣椒碎少许(可选,如果喜欢辣味)

- 盐适量

步骤:

1. 将生菜清洗干净,去掉硬梗,撕成适口大小的片状。

2. 准备一锅水,水开后将生菜快速焯水,焯水时间不宜过长,以免生菜变黄且失去脆爽口感。

3. 焯水后立即将生菜捞出,放入冷水中浸泡,以迅速降温并保持生菜的绿色和脆爽。

4. 将生菜沥干水分,放入大碗中。

5. 蒜末切得尽量细碎,与蒸鱼豉油、香葱碎(以及红辣椒碎,如果使用)混合均匀。

6. 将调好的蒜蓉蒸鱼豉油均匀地倒在生菜上,可以根据个人口味加入少许盐进行调味。

7. 如需增加香气,可在拌匀前滴入几滴芝麻油。

8. 用筷子轻轻拌匀,让生菜均匀裹上调料。

9. 即可装盘,上桌享用。

这道菜简单易做,口感清爽,非常适合夏天食用。

蒸鱼豉油和鱼露蒸鱼哪个好吃
答案

喜欢蒸鱼豉油。

鱼露起源于东南亚,比较腥闻起来,你可以理解成臭鱼+料酒+一点点酱油的味道,适合凉拌菜。

蒸鱼豉油是,酱油和豆豉的混合味道,适合蒸鱼。

蒸鱼豉油炒菜怎么放
答案

具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:有机菜花 150g、胡萝卜 120g、蒸鱼豉油 适量、葱花 少许、精盐 少许、味精 少许、生抽 少许。

1、第一步将胡萝卜清洗干净切片。

2、锅内放油加热,放入胡萝卜片进行翻炒。

3、然后锅内加葱花,蒸鱼豉油,生抽翻炒几下。

4、接着锅内放入撕成小块的有机菜花。

5、翻炒均匀后放入食盐和味精,继续翻炒。

6、都翻炒均匀后可盛出装盘,这样蒸鱼豉油炒有机菜花就完成了。

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