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绿豆芽炒粉条的食谱
时间:2025-05-12 17:21:25
答案

绿豆芽炒粉条是一道营养丰富、口感美味的家常菜肴。首先将粉条泡软备用,绿豆芽洗净备用。

锅中加油热后放入蒜末爆香,再加入绿豆芽煸炒,再加入粉条和调料,煸炒均匀即可。调料建议使用盐、鸡精和少许胡椒粉,口感清爽不腻。这道菜肴营养丰富,富含蛋白质维生素C和膳食纤维,是许多人喜欢的素食佳肴。

绿豆芽炒粉条的食谱
答案

绿豆芽炒粉条是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的食谱:

材料

- 绿豆芽:适量(约200克)

- 粉条:适量(约100克)

- 青红椒:各1个(根据个人口味可选)

- 蒜末:适量

- 生抽:1-2汤匙

- 老抽:1茶匙(可选,用于上色)

- 盐:适量

- 鸡精/味精:少许(可选)

- 食用油:适量

步骤

1. 准备材料:将绿豆芽洗净,去掉根部和豆皮;将青红椒洗净,切成丝或小块;蒜末备好。

2. 粉条处理:将粉条用温水泡软,泡发后剪成适当长度备用。

3. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,加热至油温适中。

4. 爆香蒜末:将蒜末放入锅中,炒出香味。

5. 加入青红椒:将切好的青红椒放入锅中,翻炒均匀。

6. 加入绿豆芽:将洗净的绿豆芽加入锅中,翻炒均匀,炒至绿豆芽变软。

7. 加入粉条:将泡软的粉条加入锅中,翻炒均匀。

8. 调味:加入生抽、老抽(可选)、盐和鸡精/味精(可选),翻炒均匀,让粉条充分吸收调料的味道。

9. 炒至熟透:继续翻炒几分钟,直到粉条完全熟透,绿豆芽也炒至熟软。

10. 出锅装盘:将炒好的绿豆芽炒粉条盛出,即可享用。

这道菜简单易做,营养丰富,适合作家常便饭。可以根据个人口味调整调料的种类和用量。

绿豆芽炒豆腐泡做法
答案

绿豆芽炒豆腐泡好吃的做法就是

1.绿豆芽洗净控水。

2. 取适量豆泡。

3.锅里放入适量油,油热放入葱姜爆锅。出香味后,放入豆芽翻炒。

4.放入豆腐泡。

5. 放入红烧酱油。

6.放入精盐。

7.放入五香粉。

8.翻炒至绿豆芽断生后,关火,放入味精翻炒均匀即可。

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